来源：宁夏娱乐网 发布时间：2019-07-12
急诊科这天晚上接诊一个30多岁女患者，她捂着肚子，腹痛难忍。
问诊经过：
原来，女子爱跳舞。自从跳上广场舞，家里也不怎么顾了，甚至家务也很少干，晚饭都叫丈夫做，经常晚上晚饭后就跑去跳舞，从晚上七点一直跳到十点多，回家累得倒头就睡。丈夫想与她亲热，可她早就呼呼大睡。夫妻生活方面丈夫常有怨言和不满，夫妻感情也日渐淡漠。夫妻俩经常吵架。丈夫说她是玩物丧志昆明治疗癫痫病的医院。
这一天晚餐后，女子刚刚撂下碗筷，她就迫不及待的去跳广场舞，整整跳了三个小时。突然觉得腹部疼痛，刚开始只以为是吃东西吃坏了，于是回家休息。可解出来的大便带有血丝，并且腹痛没有丝毫好转，反而加重了，如此，丈夫才把她送到医院。
经检查，女子得了肠扭转，腹腔里有了250毫升的积血积液。因为肠扭转，血液循环障碍，部分肠管坏死，生命危在旦夕。必须切除20厘米。
手术室里医生在全力抢救，走廊里丈夫流着泪却骂妻子活该，说她跳舞中了魔。
医生说幸亏送来及时，还有手术及时，才没有酿成更大的祸端。丈夫却骂妻子活该，说她跳舞中了魔。
医生说，运动本身是件好事，但餐后一定要休息半小时，不能饱餐后立即运动。也不要持续时间过长，要量力而行。大妈是不是也有些后悔了，只想着运动能强身健体，却没料到不合时宜、不合强度的运动，却让她“疼痛有加”、“倍受煎熬”。
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我们急诊科接诊的由于跳广场舞造成伤病的有不少。
一位50多岁的女子，喜欢上了跳广场舞，每天乐此不疲，而且她觉得自己比起六七十岁的大妈们年轻，一跳就是两三个小时，而且动作幅度大。后来海南治疗癫痫哪家医院好，她开始是腰部疼痛，逐渐加重，腰像断了一样，并从大腿根部向下放射性疼痛，两腿发麻发沉，最严重时腿都抬不起来，迈不动步，每次走200米左右就必须停下来歇息歇息，才能再走。去医院拍片检查，医生说是腰椎间盘突出，椎管狭窄，突出物向正后方突出已经压迫神经马尾了。在医院治疗2个多月，打点滴、牵引、按摩、理疗都做了，效果不大，最后医生让她做手术。腰椎间盘突出的起病缘由与间盘的退行性改动有很大的关系，需要避免经常弯曲腰部的活动的。
建议：跳广场舞时适当控制腰部的弯曲，尤其是当向前弯腰动作时，要控制好速度力度幅度，或者干脆不做。时间不宜过长，一小时为宜，动作不能过大，
其实，在日常生活中，由于运动不当而导致的疾病和不适非常常见，比如脚踝扭伤、关节疼痛、肢体酸痛等等。这些相对于上述那个病例，危害程度虽然要小一些，但也需要我们严加防范，最大限度的减少和杜绝此类事件的发生。
此外，跳广场舞也好，其他健身也好，一定要顾及家人，不能因此家庭不和。
总之，为了您的健康，运动还是要提倡的，只是，在运动的同时，我们一定要把握好各种事项，在运动中注意，在运动中留心，适量运动、循序渐进、量力而行。
希望运动带给您的，是一个结实、健康的好身板。和睦美满的家庭。
本文由小殷姐姐帐号发布 2017-09-03
