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真相来了痛风尿酸高多喝水多排尿真的有助降尿酸吗

来源:宁夏娱乐网 发布时间:2019-07-16

随着生活水平的不断提高,尿酸高已经成为了越来越多的朋友关注的问题,我国现在尿酸高痛风的人群比例也正在呈不断上升趋势,对于尿酸高的朋友,我们经常说,一定要癫痫会遗传吗,多喝水,多排尿,这样真的可以降低体内的尿酸值吗?这是真的!

高尿酸,并不是进行尿液检查时发现的海口治疗癫痫病的医院,通常查高尿酸,都是抽血检查的。为什么要抽血检查,因为虽然叫“尿酸”,但这却是人体血液中的一种化学物质。

关于“尿酸”这东西,它的来源和去处,今天就都给大家介绍一下。尿酸是人体血液中不可或缺的一种生理物质,在正常范围内,男性150~420之间,女性80~360之间,尿酸在血液中起着重要的生理作用,包括抗氧化、增强免疫、稳定血压等等。

通常血液中的尿酸来自于两个方面,一是人体细胞的自我代谢,特别是红细胞的更新代谢过程中产生的核苷酸,这个数量约占75%~80左右,剩余的尿酸来自于外部摄入的食物中的嘌呤,经肝脏代谢后产生的尿酸。

在健康状态下,人体内通常有1000mg左右的尿酸,这个值一般会维持一个相对的恒定状态,每天人体中产生800mg左右的尿酸,而同样的也会排出大约800mg左右的尿酸。这样的平衡如果被打破,产生的尿酸多,而排出的尿酸又相对少,这样就会出现高尿酸的情况。

说一下尿酸的排泄途径,人体内的尿酸会在肾脏经过肾小管的过滤重吸收,大部分多余的尿酸会经尿液排出体外(约80%),剩余一部分多余的尿酸在肠道,经细菌降解后,随粪便排出体外。这就是这个物质为什么叫做“尿酸”的原因,因为它主要通过尿液排泄。

说明了这些原理,多喝水有助于排尿酸的原理大家也就明白了,事实上,很多高尿酸的朋友,都有平时不爱多喝水的习惯,改掉这个习惯后,尿酸值虽然不敢说能够完全恢复正常,但往往是有明显改善的。

高尿酸产生的原因多种多样,但归根结底还是由于尿酸的“产”的多和“排”的慢有关系,除了肾脏出现问题导致的高尿酸外(一般肾功能不全者也不推荐多喝水),多喝水多排尿,对于高尿酸一般都是有所改善的。#真相来了#


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